Vücudunuzda Bir Şeylerin Yanlış Gittiğini Size Söyleyen 8 Belirti


Vücudumuz birden fazla şeyin aynı anda çalıştığı mükemmel bir sistemdir. Bazı zamanlar bize sinyal göndererek bizden yardım istemektedir. Bu sinyallerin ne anlama geldiğini eğer bilmiyorsak daha sonrasında daha büyük sorunlarla karşılaşma riskimiz artmaktadır. Ya Meraktan sizler için vücudumuzun bize gönderdiği sinyallerin ne anlama geldiğini araştırdı.

8- Uykusuzluk, Sinirlilik ve Ayak Krampları

1-82

Eğer vücudunuz size bu 3 sinyali gönderiyorsa muhtemelen vücudunuzun magnezyum ve potasyuma ihtiyacı vardır. Vücudunuzdaki bu hayati öneme sahip değerleri normal seviyeye getirmek istiyorsanız öğünlerinizde bol bol domates, portakal, muz ve ıspanak yemeğe dikkat edin.

7- Cilt Kuruluğu

2-73

Cilt kuruluğu E vitamini eksikliğini işaret etmektedir. Bu sebeple bol bol sebze, mantar, fıstık ve balık yemelisiniz.

6- Tatlıya Düşkünlük

3-73

Eğer aniden canınız çikolata ve tatlı bir şeyler yemek istiyorsa ve arkasından aşırı stresli ve gergin oluyorsanız vücudunuz size glukoz eksikliğinin sinyalini vermektedir. Bu yüzden kilo almamak için bal ve bitter çikolata yiyerek vücudunuza istediği glikozu verebilirsiniz.

5- Buz Yeme İsteği

4-75

Eğer bir anda kendinizi soğuk bir şeyler yemek isterken buluyorsanız, sizde büyük ihtimalle kansızlık ve demir eksikliği bulunmakta. Demir eksikliğini gidermek için demir deposu olan kırmızı et ve yumurta yiyebilirsiniz. Eğer hala buz yeme isteğiniz geçmediyse mutlaka bir doktara gitmelisiniz.

4- Diş Eti Kanaması

5-75

Dişlerinizi fırçalarken dişetlerinizin kanaması C vitamini eksikliğinin sinyalini vermektedir.  Bu nedenle bol bol domates, mantar, ıspanak, narenciye, kırmızı ve yeşil biber ve kabak yemelisiniz.

3- Tırnakların Ve Saçların Hassaslaşması

6-69

Tüm bunlar vücudunuzun B vitamini eksikliği yaşadığını göstermektedir. Bu yüzden süt, mantar ve deniz yosunu yemeğe çalışın.

2- Göz Bebeklerinin Etrafında Halkalar

7-63

Eğer bu halkalar 50 yaş üzerindeki kişilerde görünüyorsa bu normaldir. Ancak daha küçük kişilerde bu halkalardan varsa bu yüksek kolesterol belirtisidir. Hemen doktorunuza danışmalısınız.

1- Yunan Parmağı

8-56

Ayak parmaklarından ikinci parmağın baş parmaktan daha uzun olması ayakkabı seçimlerinizde oldukça dikkat etmeniz gerektiğiniz size söylemektedir. Aynı zamanda nasırların oluşmasına işarettir.


Facebook hesabınız ile yorum yapın!

What's Your Reaction?

Komik Komik
0
Komik
Korkutucu Korkutucu
0
Korkutucu
Şaşırtıcı Şaşırtıcı
0
Şaşırtıcı
Harika Harika
0
Harika
Üzücü Üzücü
0
Üzücü
Trend Trend
1
Trend

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ilginizi çekebilir

Daha Fazla Sağlık

Share this
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format