Uyumayı Bırakırsan Ne Olur?
Uyan! Yine geç kaldın? Bazen hepimiz sabah uykuyla mücadele etmek zorunda kalmamayı diliyoruz. Peki sabah uyanmanın zorluğunu atlatmak için hiç yatağa girmesek? Yani sonsuza dek...
-
Ä°ÅŸte Shaolin Rahiplerinin YapabileceÄŸi Åžey. – Tek Hareketiyle...
-
Kameralara Yansıyan En Muhteşem 7 Fotoğraf..!
-
Cristiano Ronaldo, Manchester United soyunma odasında zorbalığa uÄŸradığında…)
-
DÜNYAYI HATA SONUCU DEĞİŞTİREN 13 KAZARA İCAT
-
Ya Beynimizin Tam Kapasitesini Kullanırsak? O Zaman Ne...
-
Dünyanın DehÅŸet Verici Tarafları Açıkca Görülüyor! – Bu...
-
Arabalarını Modifiye Etme Konusunda İleriye Gitmiş 10 İnsan
-
Dünyanın En Harika 5 ÇocuÄŸu – Dünyanın En...
-
Ä°yilikleriyle Dikkat Çeken 10 Ä°nsan – Görmelisiniz…
-
Bu modern makineleri görünce% 100 şok alacaksınız. |...
uyku
-
-
Sadece 60 Saniye İçinde Nasıl Uyunur (UYURSUN) – Nasıl Hızlıca Uyunur ve Erken Kalkılır
Siz de yatağa yattığınızda bir türlü dalamıyor musunuz? Öncesinde ne kadar uykunuz olursa olsun yatağa girince uykunuz kaçıyor mu? O zaman 1 dakika içerisinde nasıl...
-
EÄŸer Uyumadan Önce Bu 4 Kelimeyi Söylerseniz, Tüm Günahlarınız Bağışlanır ve Cennetin …
Dua, kulun bütün benliÄŸi ile Allah’a yönelerek ondan istek ve dilekte bulunması anlamına gelmektedir. Dinde duanın yeri oldukça önemli ve kıymetlidir. Hz.Muhammed’de bir çok hadisi...
-
Sabah Kalktığınızda Bunları Yapmayın…
Güne nasıl başlanırsa geri kalanı da o şekilde devam eder diye çok doğru bir laf bulunmaktadır. Bu sebeple güne daha enerjik ve mutlu bir şekilde...
-
Çaresi Çıplak Uyumakmış! Çıplak Uyumanın Faydaları
Kaliteli ve sağlıklı bir uyku için, uyku ortamının normal sıcaklıkta olması ve uykuya dalmak için de vücut ısısının düşmesi gerekmektedir. Fakat son yapılan araştırmalar, çıplak...
-
Uyurken Salyanız Mı Akıyor? Bunun 7 Sebebi Olabilir!
Uyurken ağızdan su gelmesi bebekler ve çocuklar dahil her yaş grubunda görülebilen bir durumdur. Peki bu herkesin yaşadığı uyurken ağızdan su akması durumunun sebepleri nelerdir?...
-
Sabahları Yapmamanız Gereken 5 Şey
Güne nasıl başladıysanız genellikle günün geri kalanı da aynı şekilde devam etmektedir. Bu sebeple güne daha enerjik ve mutlu bir şekilde başlamak için birazdan listede...
-
Daha İyi Bir Uyku Mu? O zaman Bu Zararlı Alışkanlıklardan Hemen Vazgeçin!
Ya Meraktan sağlıklı ve verimli bir şekilde uyuyamayan insanlara yardımcı olacak bir liste hazırladı. Bu liste sayesinde daha rahat ve iyi bir şekilde uyuyacaksınız.
-
Uyku Pozisyonunuz Karakteriniz Hakkında Neler Söylüyor?
Uyku pozisyonunuzun karakteriniz hakkında önemli ipuçları verdiÄŸini biliyor muydunuz? EÄŸer karakteriniz hakkında yeni ÅŸeyler öğrenmek istiyorsanız, Ya Meraktan‘ın hazırladığı küçük kiÅŸilik testine hemen baÅŸlayın.
-
Uykulu Hissetmenize Neden Olan 9 Yiyecek
Yemeği yedikten sonra çoğunlukla uyku ve ağırlık bastırır. Bu çoğunlukla uykumuz geldiği veya yorucu bir gün geçirdiğimiz için değil yemekte yediğimiz yiyeceklerden kaynaklanmaktadır. Bu sebeple...
-
Bebek Gibi Uyumanız İçin 11 İpucu
Uyku günlük hayattaki işlerimizi en üst düzeyde yapabilmemiz için hayati önem taşımaktadır.  Ancak bazen gece geç saatlerde içilen bir kokteyl, çok fazla teknoloji veya zayıf...
-
Bana Nasıl Yattığını Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim.
İnsanların en önemli ihtiyaçlarından biri olan uyku doğal dinlenme biçimidir. Günlük işlerimizi halledebilmek için uyku olmazsa olmazdır. Bazı uyku üzerine yapılmış bilimsel araştırmalara göre yatış...
-
Kaliteli ve İyi Bir Uykunun Önündeki Engeller ve Çözümleri
Eğer sizde uyku problemi çekiyorsanız, size önerdiğimiz tavsiyelere uymaya çalışın. Emin olun daha sağlıklı ve kaliteli bir uykuya sahip olacaksınız.
-
Bilimle Tüm Uyku Problemlerinizi Nasıl Çözersiniz
Uyumak, uyanmaya çalışmak. Bunlar pek çoğumuzun ortak sorunu. Bizler yaşadığımız uyku problemlerini genelde pek önemsemiyoruz. Fakat pek çok bilim insanı bunun üzerine araştırmalar yapıyor ve...
