Uyumayı Bırakırsan Ne Olur?
Uyan! Yine geç kaldın? Bazen hepimiz sabah uykuyla mücadele etmek zorunda kalmamayı diliyoruz. Peki sabah uyanmanın zorluğunu atlatmak için hiç yatağa girmesek? Yani sonsuza dek...
- Tesla’ya Meydan Okuyan Adam Nasıl İflas Etti
- Avrupa’nın En Güçlü 5 Özel Birliği
- Coronavirus Olursanız Ne Olur?
- Trick Me: Beyin Zorlayıcı Zeka ve Bulmaca Oyunları
- Cristiano Ronaldo ve Müslüman Boksör Khabib Nasıl Bir...
- Elmas Gezegen ile tanışın
- Dünyanın En İlginç Görünümlü 15 Tuhaf İnsanı –...
- Cüsseli Vücutlara Sahip 12 Yaşayan DEV İnsan
- CRİSTİANO RONALDO’nun Oğlu Bir Makinedir! Neden Diyorsan İzle!
- Gelişen Teknolojiyle Arabaların, Otobüslerin Bile Yerini Dolduran Kişisel...
- Balina Dalgıcın Gitmesine İzin Vermedi Ta ki Dalgıç...
- Antartika’da Buzların İçinde Gömülü Bulunan 8 Şaşırtıcı Şey
- Dev AHTAPOT ” KRAKEN ” Ortaya Çıkarsa Ne...
- Yarın Bir Anda 3. Dünya Savaşı Çıkarsa Dünyada...
- Vin Diesel Milyonlarını Nasıl Harcıyor? (HAYATI)
- Bir Ömür Boyu Sadece Bir Kez Olacak Şeyler…...
- Japonların Trenlerde Kullandıkları 5 Zekice Taktik
- KORONAVİRÜSÜ KIYAMET ALAMETİ Mİ?
- Yeni Lamborghini’nin Fiyatının 117 Milyon Dolar Olmasının Nedeni!
- PS5 Sony PlayStation 5 Geleceğin En İyi Konsolu...
uyku
Sadece 60 Saniye İçinde Nasıl Uyunur (UYURSUN) – Nasıl Hızlıca Uyunur ve Erken Kalkılır
Siz de yatağa yattığınızda bir türlü dalamıyor musunuz? Öncesinde ne kadar uykunuz olursa olsun yatağa girince uykunuz kaçıyor mu? O zaman 1 dakika içerisinde nasıl...
Eğer Uyumadan Önce Bu 4 Kelimeyi Söylerseniz, Tüm Günahlarınız Bağışlanır ve Cennetin …
Dua, kulun bütün benliği ile Allah’a yönelerek ondan istek ve dilekte bulunması anlamına gelmektedir. Dinde duanın yeri oldukça önemli ve kıymetlidir. Hz.Muhammed’de bir çok hadisi...
Sabah Kalktığınızda Bunları Yapmayın…
Güne nasıl başlanırsa geri kalanı da o şekilde devam eder diye çok doğru bir laf bulunmaktadır. Bu sebeple güne daha enerjik ve mutlu bir şekilde...
Çaresi Çıplak Uyumakmış! Çıplak Uyumanın Faydaları
Kaliteli ve sağlıklı bir uyku için, uyku ortamının normal sıcaklıkta olması ve uykuya dalmak için de vücut ısısının düşmesi gerekmektedir. Fakat son yapılan araştırmalar, çıplak...
Uyurken Salyanız Mı Akıyor? Bunun 7 Sebebi Olabilir!
Uyurken ağızdan su gelmesi bebekler ve çocuklar dahil her yaş grubunda görülebilen bir durumdur. Peki bu herkesin yaşadığı uyurken ağızdan su akması durumunun sebepleri nelerdir?...
Sabahları Yapmamanız Gereken 5 Şey
Güne nasıl başladıysanız genellikle günün geri kalanı da aynı şekilde devam etmektedir. Bu sebeple güne daha enerjik ve mutlu bir şekilde başlamak için birazdan listede...
Daha İyi Bir Uyku Mu? O zaman Bu Zararlı Alışkanlıklardan Hemen Vazgeçin!
Ya Meraktan sağlıklı ve verimli bir şekilde uyuyamayan insanlara yardımcı olacak bir liste hazırladı. Bu liste sayesinde daha rahat ve iyi bir şekilde uyuyacaksınız.
Uyku Pozisyonunuz Karakteriniz Hakkında Neler Söylüyor?
Uyku pozisyonunuzun karakteriniz hakkında önemli ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? Eğer karakteriniz hakkında yeni şeyler öğrenmek istiyorsanız, Ya Meraktan‘ın hazırladığı küçük kişilik testine hemen başlayın.
Uykulu Hissetmenize Neden Olan 9 Yiyecek
Yemeği yedikten sonra çoğunlukla uyku ve ağırlık bastırır. Bu çoğunlukla uykumuz geldiği veya yorucu bir gün geçirdiğimiz için değil yemekte yediğimiz yiyeceklerden kaynaklanmaktadır. Bu sebeple...
Bebek Gibi Uyumanız İçin 11 İpucu
Uyku günlük hayattaki işlerimizi en üst düzeyde yapabilmemiz için hayati önem taşımaktadır. Ancak bazen gece geç saatlerde içilen bir kokteyl, çok fazla teknoloji veya zayıf...
Bana Nasıl Yattığını Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim.
İnsanların en önemli ihtiyaçlarından biri olan uyku doğal dinlenme biçimidir. Günlük işlerimizi halledebilmek için uyku olmazsa olmazdır. Bazı uyku üzerine yapılmış bilimsel araştırmalara göre yatış...
Kaliteli ve İyi Bir Uykunun Önündeki Engeller ve Çözümleri
Eğer sizde uyku problemi çekiyorsanız, size önerdiğimiz tavsiyelere uymaya çalışın. Emin olun daha sağlıklı ve kaliteli bir uykuya sahip olacaksınız.
Bilimle Tüm Uyku Problemlerinizi Nasıl Çözersiniz
Uyumak, uyanmaya çalışmak. Bunlar pek çoğumuzun ortak sorunu. Bizler yaşadığımız uyku problemlerini genelde pek önemsemiyoruz. Fakat pek çok bilim insanı bunun üzerine araştırmalar yapıyor ve...
